正しい手洗いの仕方

更新日:2020年04月13日 15:33

こんにちは、松本治療院スタッフの水漉（みずこし）です。

4月7日、新型コロナウイルスの感染拡大を受け、東京都、埼玉県、千葉県、神奈川県、大阪府、兵庫県、福岡県の

7都府県に緊急事態宣言が発令されました。

ここ愛知県でも、4月10日に独自の緊急事態宣言が発令されるなど、我々を取り巻く状況は、刻一刻と

変化しています。

皆さんも、手洗い・消毒など、感染予防の取り組みをされていると思いますが、正しい手洗いの仕方を

されているでしょうか？

感染症対策としての正しい手洗いの仕方を紹介しますので、自分が正しく手を洗えているかの確認をしてみてください。

①流水で手をぬらし、せっけんをつけ手のひらをこすります。

②手の甲をこすります。

③指の間をこすります。

④指先、爪は念入りに。

⑤親指をねじり洗い。

⑥手首も忘れずに。

最後に流水でせっけんを洗い流し、乾いたタオルやペーパータオルでふき取ります。

手洗い後にアルコール消毒をする場合は、水気を完全にふき取って乾かしてから行いましょう。

手に水気が残っていると、アルコールの濃度が下がってしまうため、消毒の効果も半減してしまいます。

鍼灸師水漉

＜国家資格＞　はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師
私は以前は会社勤めをしていましたが、腰を痛め通った鍼灸院で仕事に疲れた心まで楽にしてもらえたことに感動して、30代から鍼灸師を志しました。

以前の自分と同じように仕事を頑張りすぎて疲れ切った方々の身体だけでなく、心もほぐせる治療家が私の目標です。

あなたの心身のお悩みを、ぜひ私に聞かせて下さい。