汗を止めるツボ♪

更新日:2016年08月06日 18:01

こんにちは！

松本治療院スタッフ福留です☆

毎日暑いですねえ～もう8月ですもんね～。。。

最近は夕方に恐ろしく雷がなったり、まさかのお大雨が降ったりと

異常気象が続き困りますね(T_T)

折りたたみ傘があると便利ですよね！

あ、でも女性は日傘を持ち歩くかたのが多いですよね？

二刀流、、、？（笑）

さて、今日は汗を止めるというツボがあるのでお伝えしたいと思います(*^_^*)

制汗剤や汗ふきシートを使う方が多いこの季節。

そもそも汗を抑えたい！！！！って私はずっと思っています。（切実）

実は汗っかきなのが悩みです(´・ω・｀)

汗が冷えると寒いですしね、、、

全部で３つのツボを調べてみました！

他にもありますが自分で見つけやすいところにあるのと

出先で触れる所のツボを選びました！

例えば足の裏にツボがあったとして

電車の中で靴脱いで必死に足の裏グイグイ押してる人いたら

こっちが恥ずかしいですもんね（笑）

では１つ目のツボは労宮（ロウキュウ）です☆

名前が苦労してそうですよね（笑）

このツボは手にあり緊張による汗に効果的です！

手をグーにして中指の先端が当たるところにあります。

押し方はゆっくり呼吸しながら５～１０秒くらい押します。

やはり緊張によるものだと心や呼吸を落ち着かせるために

ゆっくりのが良いみたいですね＼(^o^)／

２つ目のツボは合谷（ゴウコク）です☆

このツボはツボマニア？（笑）の方なら知っていると思いますが

万能なツボです。

こちらも手にあります。

内蔵を整えたり、首肩のコリの時にも使うツボでもあります！

体に水分代謝や熱の調節もしくれるツボなのでおすすめです(*^_^*)

場所は手の甲にあります。

親指と人差指の間で親指を人差し指にぐっとくっつけると

もこっと盛り上がるところです！

説明がわかりにくかったら聞いて下さい！！！！！！

とりあえず、押していて損はないツボかと！

３つ目のツボは大包（ダイホウ）です☆

これは手ではないですが有名なので(^o^)

作用する場所は顔や脇など、主に上半身です！

こちらのツボは舞妓さんが汗をかかないために

帯を硬く結ぶことからちょっぴり有名になりつつあるツボです。

この部分は実際にお見せできないので図ですみません。

少し場所がわかりにくく、脇のまっすぐ下で胸のちょっと下になります。

女性ならブラジャーを少しキツメに締めたりすると

効果があるかもしれませんね☆

効果には個人差がありますが

どのツボも効果があった人がいるから

有名になったツボです（笑）

ぜひお試しを☆

ツボの効果を活かして夏を乗り切りましょう＼(^o^)／

それでは失礼致します♪

この記事を書いた人

鍼灸師福留

＜国家資格＞　はり師、きゅう師
私は中学、高校と陸上部に所属しており、ケガのたびに鍼灸治療で体を整え、頑張ることができました!!
鍼灸は心と体を一緒にケアしてゆける素晴らしい治療法です。
心にゆとりがなく押しつぶされそうな方、自分の辛さを理解してくれる人がいないんじゃないかと落ち込んでしまっている方のお力になれればと思います。