こんにちは、松本治療院スタッフの水漉（みずこし）です。

12月も半分を過ぎて、いよいよ冬の寒さが厳しくなってきましたね。

風邪などひかれていないでしょうか？

この時期、一番警戒しなければいけないのは、なんといってもインフルエンザ。

今年は、10月頃から流行の兆しが見え始め、11月にはすでに流行レベル（1医療機関あたりのインフルエンザ

新規患者数が「1」以上）に達しました。

これは過去2番目の早さだそうです。

ちなみにここ名古屋市でも11月末の時点で注意報レベル（上記の基準が「10」以上）に達しています。

今後、流行レベルが上がっていくことが予想されます（上記の基準が「30」以上で、警報レベルとなります）

ので、うがいや手洗い、手指の消毒など感染予防をしっかりとしてくださいね。

予防接種を受けた当日に鍼灸・マッサージ治療をうけてもいいの？

この時期に当院でもよくうけたまわる質問が、「インフルエンザの予防接種を受けたんだけど、

その日のうちに鍼灸やマッサージを受けても大丈夫？」というものです。

基本的には、予防接種を受けた当日でも、鍼灸・マッサージの治療を受けていただくことができます。

ただし、注意が必要な場合もあります。

①　予防接種を受けた直後は避ける

予防接種を受けた当日の鍼灸・マッサージ治療は可能とはいっても、あまりに直後というのは避けていただく方がよいです。

午前中に予防接種を受けたのであれば、鍼灸・マッサージの治療は午後（できれば夕方）に。

午後予防接種を受けたのであれば、できれば翌日以降に鍼灸・マッサージの治療を受けていただく方がよいと思います。

②　予防接種を受けた後に体調不良を感じることが多い方は２、３日空ける

過去にインフルエンザの予防接種を受けた後、発熱やだるさなどの体調不良が出たことがある、

または出やすいという方は、２、３日空けて鍼灸・マッサージ治療を受けていただくことをおすすめします。

また、普段から鍼灸・マッサージ治療を受けた後に好転反応（だるさ、眠気、症状が一時的に強く感じられるなど）

を感じやすいという方も、予防接種当日の鍼灸・マッサージ治療は避けていただく方がよいでしょう。

③　注射を打った腕へのマッサージ・指圧は行いません

注射を打った側の腕に対してのマッサージ・指圧は、腫れや痛みの原因となる可能性があるため行いません。

なので、左腕がだるいからマッサージを受けたい、という日に左腕に注射を打ってしまうと、その部位は

マッサージ・指圧をすることができませんので、ご注意ください。

インフルエンザの予防接種に限らず、献血や健康診断で採血をした場合も、注射を打った側の腕に対しての

指圧・マッサージ治療は行いません。

必ず担当するスタッフに、注射を打った旨をお伝えください。