こんにちは！

松本治療院、スタッフ福留です♪

朝晩の冷えがすごくてベッドから出るのが嫌な時期になってきましたね（汗）

先日地元の温度計が４度にまで下がりました、、、。

みなさま、風邪を引かないようにお気をつけ下さい！

さて、前回の続きで膀胱炎のツボをご紹介していきます(・∀・)

１・湧泉

２・中極

３・気海

４・腎兪

この４つのつぼは膀胱炎の代表的なツボたちです！

１・湧泉

これは足の裏にある真ん中あたりのくぼみになります。

体を整えてくれるだけでなく流れを良くするツボでもあります。

２・中極

３・気海

この２つのツボはおへその下にあるのでケアしやすいと思います。

膀胱炎は冷えから来ることも多く、下腹部の冷えは婦人科系にもよくありません。

温めることによって免疫も高くなりやすいので

是非オススメしたいツボです。

４・腎兪

ツボの流れで腰にある膀胱経の大切なツボになります。

名前からして腎臓に関係します。

ですが場所が背面で探しにくいと思うので

腰を温める！と覚えてくださいね(・∀・)

これからの季節、膀胱炎のケアはもちろんですが

体のケアとしても使えるツボですので

しっかり温めてあげて下さい＼(^o^)／

それでは、失礼致します／