こんにちは、スタッフ鈴木です！

雪も降って、いかにも冬！という気候になってきました。

個人的に冬は嫌いではないので、ウキウキとマフラーを選んでいます(*^^*)

雪も、電車に影響なければ大歓迎です！

大人になると、さすがに雪合戦や雪だるまを作るほど、

寒さに耐えられませんでしたが（笑）

そんな寒さに弱い私ですが、皆様はいかがでしょうか？

体の不調は起きやすくなっていませんか？

冷えで血流が悪くなるのはもちろんですが、寒さで体に力が入ることで

コリがひどくなったりもします。

そしてなにより、婦人科系の症状に冷えは大敵です！

むくみもそうですし、生理痛もひどくなりがちです。

生理痛がひどいとき、女性の患者様方はどう対処していますか？

家で安静…もいいですが、痛いものは痛いですよね。

お忙しくて休んでいられない方も多いかと思います。

はり灸治療を受けるのももちろん良いですが、

自分である程度対処できるとなお良いですよね！

というわけで、一度とにかく冷えを排除してみてください。

腹巻き、毛糸のパンツ、レッグウォーマー、ひざ掛け・・・

ここにさらに、ホッカイロ！

付ける位置にもコツがあります。

お腹の、おヘソにホッカイロの上部が少しかぶるかな？くらいの下腹部に１つ。

腰の少し上、腰と背中のちょうど移行部あたりにもう１つ貼ってみてください。

温めるだけで、格段に変わります。

一度ぜひお試し下さい☆

場所がよくわからない、という方はお気軽に鈴木に聞いてやって下さい！(*^_^*)

（鈴木）